암 예방 효과에 좋은 타히보 효능에 대해 들어보신 적이 있으신가요? 신이 내린 나무 또는 신의 은총을 받은 나무라고 불리우는 타히보 나무에서 극소량 추출되는 성분을 섭취하게 되면 항암 효과가 있다고 합니다. 타히보의 효능과 부작용 등 관련 된 내용을 알아보겠습니다.
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타히보 알고가기
타히보 나무는 아마존의 열대 우림 지역에서 열악한 환경에서도 30m 이상 큰 나무로 성장하는 특징이 있습니다. 타히보 나무의 내부 껍질 7mm 정도 되는 면적에서 약 1% 분량의 베타라파콘, 라파콜 성분이 추출이 되고 있습니다.
이 성분은 암을 예방하는 항암에 효과가 있으며 암 세포가 전이되거나 억제하는 것에 효과적입니다. 건강원료 새로운 트랜드로 자리잡고 있는 타히보는 따뜻한 차로 복용을 일정량 복용을 하면 건강을 유지하는데 큰 도움이 됩니다.
타히보 효능
타히보의 효능은 대표적으로 항암 효과에 좋아 암 예방을 하는 것에 도움을 주는 것으로 알려져 있지만 이 외에도 다양한 효능들이 있습니다.
당뇨 예방
타히보의 베타라파콘 성분은 당뇨에 치명적인 인슐린을 억제해주는 효과가 있습니다. 이 성분은 인슐린 억제에 도움을 주어 혈당이 올라가지 않게 해주는 역할을 합니다.
빈혈 예방
타히보 성분에는 비타민b12 성분과 철분이 함유되어 있습니다. 이 성분들은 혈액 내에서 산소가 원활하게 공급해주는데 큰 도움을 줍니다.
다이어트
다이어트에 효과가 있다는 말인 널리 퍼지고 있어 타히보가 큰 관심을 받고 있습니다. 타히보의 추출물에서는 지방을 분해하는 리파아제 성분이 있어 중성지방의 수치를 낮게 해주어 체중을 감소 시키는데 도움을 줍니다.
면연력 증진
타히보를 차로 먹게 되면 플라보노이드 성분과, 퀴노이드, 이리도이드 성분이 면역력을 높여 주어 바이어스와 세균으로부터 몸을 보호할 수 있습니다.
항암 예방 효과
타히보를 알아보신 분들은 암에 대해 좋다는 얘기를 들으셔서 알아보셨을 겁니다. 앞서 얘기 했듯이 베타라파콘 성분은 인체에 암이 전이되는 것과 증식하는 것을 억제해주는 효능이 있습니다.
타히보 부작용
타히보의 효능이 좋다고는 하지만 부작용이 없을 수는 없습니다. 타히보의 성분을 과다하게 섭취 할 경우 메스꺼움이나 어지럼증, 현기증이 나타날 수 있습니다.
때로는 설사를 동반하는 것으로도 알려져 있지만 하루 5g ~ 6g 정도의 용량을 섭취하게 되면 대부분 부작용을 겪지 않고 있습니다.
체질에 따라 소량으로도 알레르기가 발생할 수 있기 때문에 꼭 확인 후 섭취하는 것을 권장 합니다.
마치는 글
이번 포스팅에서는 브라질 열대 우림의 열악한 환경에서도 꿋꿋히 자라나는 타히보 나무에서 추출하는 성분을 먹었을 때 우리가 얻을 수 있는 타히보 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다. 건강 잘 챙기시고 행복하시길 바랍니다. 감사합니다.
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